【ジャニス渚】恋の倦怠期は、いつ訪れる？
恋の倦怠期は、多くのカップルにとって避けがたい「関係の転換期」のひとつです。
そのタイミングは、カップルによって異なりますが、一般的に言われているのは
以下のような時期です。
💔倦怠期が訪れやすいタイミング
《交際期間：3か月》
最初の熱が落ち着く時期。
相手の欠点や現実が見え始める。
《交際期間：半年》
新鮮さが薄れ、日常が当たり前に感じられる頃。
《交際期間：1年》
相手に対する「期待」と「現実」のギャップが見えやすくなる。
《交際期間：3年》
「恋」から「愛」への移行期。
慣れが強くなり、刺激が減る。
💔倦怠期が起こる理由
・新鮮さの消失 最初のときめきが薄れる
・現実とのギャップ 理想と違う部分が気になってくる
・コミュニケーションの減少 会話がマンネリ化し、思いやりが減る
・生活のリズムのズレ 価値観や生活スタイルの違いが明確になる
◇倦怠期の乗り越え方◇
１.意識的に会話を増やす
２.小さなサプライズや変化を加える
３.相手の良いところを改めて見つめる
４.一人の時間を大切にして距離を置くのも◎
５.「倦怠期＝終わり」ではなく、「成長の過程」と考える
恋の倦怠期は「終わりのサイン」ではなく、むしろ絆を深めるチャンスでもあります。
違和感を感じたら、まず自分の気持ちと向き合ってみるのがおすすめです。
必要であれば、「倦怠期の乗り越え方」にもっと具体的なアドバイスもできますよ！
