【ジャニス渚】嫌われたくない人ほど、好きな人を遠ざける
「好きな人には、嫌われたくない」
これは、誰だって同じですよね。
だからこそ、相手の反応が少し違うだけで不安になる。
「怒ってる？」
「何か気に障ること言った？」
「もう私のこと好きじゃない？」
そんなふうに、相手の気持ちを何度も確認したくなる。
でも、嫌われたくない気持ちが強すぎるほど、
好きな人を遠ざけてしまうことがあります。
例えば───
返信が遅いだけで何度もLINEを送る。
本当は寂しいのに「大丈夫」と言う。
相手の気持ちを確かめたくて、わざと冷たくしてみる。
「私のこと好きなら、これくらいしてくれるよね？」
と、相手を試してしまう。
どれも根っこにあるのは、
「嫌われたくない」
という気持ちです。
しかし、相手からすると
「信用されていない」と感じることがあります。
好きだから確認したい。
好きだから不安になる。
好きだから相手の気持ちを知りたくなる。
ただ、不安を埋めるために相手を追い続けてしまうと、
いつの間にか恋愛が
”愛されているかを確認する作業”
になってしまいます。
そして、もう一つ。
嫌われたくない人ほど、
自分を相手に合わせすぎることがあります。
本当は嫌なのに我慢する。
会いたくても「いつでもいいよ」と言う。
相手の好みに合わせて、自分の意見を言わなくなる。
最初は、優しい人に見えるかもしれません。
けれど、それを続けていると自分自身が苦しくなる。
そして、我慢が限界に達した時に、突然爆発してしまう。
これでは、お互いに疲れてしまいます。
恋愛で大切なのは、
「嫌われないこと」ではなく、
「無理をしなくても一緒にいられること」
好きな人に好かれ続けるために、自分を小さくしなくていい。
「嫌われたくない」ではなく、
「私はこの人と、どんな関係でいたい？」
そう考えてみる。
本当に大切な相手なら、嫌われない努力よりも、
自分らしくいられる関係を作る努力をしたいものです。
♡ジャニス渚から一言
好かれるために自分を変えるより、
自分らしくいられる相手を選んで。
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