【ジャニス渚】「ありがとう」って、1日に何回言ってる？
ふと気になった。
自分は1日に何回「ありがとう」って言ってるんだろう？
意識して言う「ありがとう」
明らかに感謝の気持ちを伝えたいとき。
例えば━━
・誰かに助けてもらったとき
・プレゼントをもらったとき
・誰かが親切にしてくれたとき
・仕事で手伝ってもらったとき
こいう時は、自分でも「ありがとう」と言ったことを、しっかり認識している。
数えてみれば、1日5～10回くらいかもしれない。
無意識の「ありがとう」
でも、よく考えると、もっと頻繁に「ありがとう」って言ってる気がする。
・レジで商品を受け取ったとき
・バスを降りるとき
・メールやチャットの文末に自然と「ありがとうございます」
・家族にコップを取ってもらったとき
・同僚が書類を回してくれたとき
これらは、もう習慣の一部になっていて、言ったことさえ覚えていない。
「ありがとう」が口癖になっている感覚。
改めて考えると、意識せずに10～20回、多い人は30回以上言ってるんじゃないかと思う。
”ありがとうメーター”を付けてみる？
もし気になるなら、1日だけ”ありがとうメーター”を付けてみるのもいいかも。
・意識して言った「ありがとう」
・無意識に言ったことに、後から気づいた「ありがとう」
メモ帳でもスマホでもいい。
数えてみると、自分の生活や人との関わり方が、ちょっと見えてくる。
☆「ありがとう」は、言われても嬉しいし、言っても気持ちいい。
たくさん言ってる人ほど、人とのつながりを大切にしているのかもしれない。
今日、あなたは何回「ありがとう」って言いましたか？
