【ジャニス渚】『ダメンズ』を好きになってしまうあなたへ
「どうして私は、ダメな人ばかり好きになるんだろう？」
そんなふうに悩む人は多いですが、それはあなたが弱いからではありません。
そこには、”心のクセ”が関係しています。
◇なぜダメンズに惹かれるのか？
■助けたい気持ちが強すぎる
弱い人を見ると放っておけない優しさが、「私が支えなきゃ」という恋愛につながることがあります。
■不安や刺激を”愛”と感じてしまう
連絡が来ない・振り回されるなど、波のある関係ほど心が動いてしまうタイプ。
■自己肯定感が低く、我慢を正当化してしまう
大切にされたい気持ちがあるのに、「このくらいなら…」と無理をしてしまう。
◇ダメンズ恋愛から抜けるヒント
■「好き」と「安心」は別物と知る
ドキドキより、心が穏やかでいられるかに注目してみましょう。
■自分の”扱われる基準”を作る
・約束を守る
・気分で態度を変えない
など、あなたが大切にされたい基準を書き出してみると、選び方が変わります。
■自分を丁寧に扱う
小さな我慢を続ける恋は、心を削ります。
まずは、”自分を後回しにしない”ところから。
☆ダメンズに惹かれるのは、あなたの優しさや情の深さの裏返し。
でも、その優しさは、自分を苦しめるためではありません。
あなたが安心して笑える恋は、必ずあります。
その未来を選ぶ第一歩は、「自分を大切にすること」から始まります。
