【ジャニス渚】イメチェンしたい衝動にかられる時
ふとした瞬間に、「あぁ、何か変えたい」「イメチェンしたい」と思うことってありませんか？
髪を切りたくなったり、服のテイストを変えたくなったり、メイクを見直したくなったり。
そんな”イメチェン衝動”には、実は心のサインが隠れています。
◇なぜ人は、イメチェンしたくなるのか？
イメチェンしたくなる時というのは、多くの場合、心が変化を求めている時。
例えば───
・新しい環境に踏み出したい
・今の自分に少し飽きてしまった
・過去をリセットしたい
・気持ちを切り替えたい
そんな気持ちが、外見を変えたいという衝動につながります。
外見を変えることは、自分の中のエネルギーを循環させる一つの方法でもあります。
◇イメチェンは「リセット」ではなく「アップデート」
「前の自分を捨てる」というより、「今の自分に合った形にアップデートする」感覚で考えると、
イメチェンはもっとポジティブで、自然な行動になります。
例えば───
・髪を短くすることで、軽やかに生きたい
・メイクを変えて、印象を柔らかくしたい
・ファッションを変えて、自信を持ちたい
そうした”理想の自分像”を形にしていく作業は、自己表現そのものです。
◇変わりたい気持ちは、前向きなサイン
イメチェンしたいという気持ちは、今の自分に不満があるというよりも、
「もっと自分を好きになりたい」「もっと新しい世界を見たい」
という前向きなエネルギーの表れ。
無理に抑える必要はありません。
少しずつでも、気になるところから変えていけばOK。
髪型でも、服の色でも、小さな変化が大きな自信につながります。
☆イメチェンの衝動は、心が成長しようとしている証拠。
変わりたいと思ったその瞬間を、どうか大切に。
あなたが「今の自分をもっと楽しみたい」と思った時が、新しい一歩を踏み出すベストタイミングです。
