【ジャニス渚】ツイテナイ日は、どうしてる？
朝からスマホを落とし、電車は遅れる。カフェでは注文ミス。
「今日はツイテナイな…」と感じる日、誰にでもありますよね。
そんな日は、どう過ごすのが良いのでしょうか？
１.割り切って休む
「今日はハズレ日」と割り切って、無理せず静かに過ごす人は多いです。
流れを無理に変えようとせず、開き直るだけで気持ちが楽になります。
２.リセットする
睡眠をとったり、部屋を片づけたり、お風呂でリラックスすることで、自分をリセット。
ツイテナイ日は、実は心や体が疲れているサインかもしれません。
３.誰かに話す・吐き出す
「今日ついてなかった～」と友人に話すだけでスッキリ。
SNSで軽く呟くだけでも、共感が得られて気が軽くなることもあります。
４.大人しくやり過ごす
運気が下がってると感じる日は、無理な決断や行動を避けて、静かに過ごす人も。
敢えて何もせず、安全第一で過ごすのも一つの手です。
☆ツイテナイ日は誰にでもある。
でも、その日の”過ごし方”で、翌日からの流れが変わることも。
頑張らない。焦らない。落ち込まない。
「ツイテナイ日」こそ、自分を労わるチャンスかもしれません。
