【ジャニス渚】忘れられないのは愛？それとも執着？
「もう諦めよう」
そう思ったはずなのに、気がつけばまた相手のことを考えている。
SNSを見てしまったり、過去のLINEを読み返したり、
ふとした瞬間に思い出してしまったり…。
恋愛をしていると、そんな経験は誰にでもあるのでは？
でも、その気持ちは本当に「愛」なのでしょうか。
それとも「執着」なのでしょうか。
愛と執着は似ているようで、実は大きく違います。
愛は、相手の幸せを願う気持ち。
たとえ自分の思い通りにならなくても、相手が幸せならそれでいいと思える。
もちろん寂しさはあります。
それでも相手を尊重できるのが愛です。
一方で執着は、自分の思い通りになってほしい気持ちが強くなります。
「どうして連絡をくれないの」
「どうして私を選んでくれないの？」
「どうして他の人と仲良くするの？」
相手を好きなはずなのに、気づけば苦しさや不満ばかりが大きくなっている。
そんな時は、愛よりも執着が強くなっているのかもしれません。
執着が生まれる理由は、相手そのものだけではありません。
・失いたくない
・認められたい
・選ばれたい
そんな気持ちが隠れていることもあります。
つまり、本当に手放せないのは相手ではなく、
自分の中にある満たされない思いだったりするのです。
不思議なことに、執着を手放せるようになると恋愛は動き出します。
相手に依存しなくなることで魅力が増し、
自然な関係が築けるようになるからです。
追いかければ追いかけるほど逃げていくのに、
肩の力を抜いた途端に距離が縮まる。
恋愛には、そんなことがよくあります。
もし今、誰かを忘れられずに苦しんでいるなら、
一度だけ自分に問いかけてみてください。
「私は相手を愛しているのだろうか」
それとも、
「手放したくないだけなのだろうか」
答えは意外と、自分自身が一番知っているのかもしれません。
♡ジャニス渚から一言
その人を思うことで笑顔が増えるのか、
それとも涙が増えるのか。
それが、愛と執着を見分ける一つの目安かもしれません。
あたなの心が、少しでも軽くなる恋を選んでくださいね。
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