【ジャニス渚】性格は変わる？ ～経験と意識で人は変われる～
「性格って変えられるの？」
そう感じたことはありませんか？
結論から言うと、性格は変わります。
性格が変わる主な理由
１.経験や環境の変化
新しい仕事や人間関係に触れることで、考え方や反応が変わることがあります。
例えば、厳しい環境を乗り越えたことで「我慢強くなった」と感じる人も多いです。
２.年齢による変化
性格は年齢とともに自然と変化していきます。
若い頃は衝動的でも、年を重ねるごとに落ち着きや責任感が育っていきます。
３.心の成長や内省
自分を見つめ直したり、心理的な成長を経験することで性格が穏やかになったり、
前向きになったりすることがあります。
４.身体や脳の影響
睡眠、食事、ホルモンバランスなども、気分や行動、ひいては性格に影響を与えます。
性格は自分で変えられる？
性格は「変えよう」と思い、少しずつ行動を変えていくことで変化します。
例えば：
・人見知り→少しずつ会話の機会を増やす
・怒りっぽい→感情を整理する練習をする
・自信がない→小さな成功体験を積む
変化には時間がかかりますが、意識と習慣の積み重ねで、確実に前に進めます。
☆性格は生まれつきのものだけでなく、後から変わっていけるものです。
「昔の自分」と違ってもいいし、変わりたいと思うことは前向きな一歩。
無理なく、少しずつ。
自分の変化を楽しみながら歩んでいきましょう！
