海月ラビィ「不規則な生活の中で見つける自分らしさ」
私たちの毎日は、きちんと計画通りに過ごせる日ばかりではありません。
朝から予定を立ててルーティンのように動く日もあれば、まったくノープランで気の向くままに過ごす日もあります。
特にお休みの日は、つい自堕落になってしまうこともありますよね。
「もう少し丁寧に過ごせたら…」と反省することもありますが、そうした時間もまた大切な休養のひととき。
気持ちを緩めるからこそ、また新しい一日をがんばれるのだと思います。
規則正しい生活は心身を整えてくれますが、多少の不規則さや自由さも私たちに必要なエッセンス。
ルーティンとノープランのバランスの中でこそ、自分らしい生き方が育まれていくのではないでしょうか。
大切なのは、「今日も自分らしく過ごせた」と思えること。
不規則さの中にも、確かに自分のペースや心地よさは存在しています。
その感覚を大切にしながら、日々をやさしく積み重ねていけたら素敵ですね🌸
