海月ラビィ少し離れて見る勇気 ― 客観視がくれる恋の答え
恋をしているとき、人はどうしても「主観」で世界を見てしまいます。
相手の言葉ひとつで心が揺れたり、ちょっとした態度で不安になったり。
そんなときこそ大切なのが、“客観視”する心です。
たとえば、彼の一言に傷ついたとき。
その言葉の奥には、もしかしたら照れ隠しや、疲れがあったのかもしれません。
けれど、感情のままに受け止めると、「冷たい」「もう私を好きじゃないの？」と決めつけてしまうことも。
一歩引いて、「あの人は今、どんな気持ちだったのだろう」と見つめ直すだけで、心が少し楽になります。
客観視とは、冷たくなることではなく、
自分を守りながら相手の気持ちを理解する“心の知恵”です。
たとえば鏡を見るように、自分の言動を振り返ってみると、
「自分も少し焦っていたな」「言い方が強かったかも」と気づく瞬間があります。
それは決して失敗ではなく、関係をより良くするための気づきなのです。
恋愛だけでなく、人間関係にも言えることですが、
感情が先に走ると、真実が見えづらくなります。
でも、ほんの少し心の位置をずらして見てみると、
「こう考えることもできる」「相手にも事情があった」と、視界が開けてくる。
秋の空のように澄んだ心で、自分と相手を見つめてみましょう。
冷静さの中に、やさしさが宿るとき、
あなたの恋はもっと深く、あたたかいものに変わっていきます。
今日も、自分を大切にしながら過ごしていきましょうね🍂
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