ジャニス渚

【ジャニス渚】その悩み、本当に今日考える必要ありますか?

まだ起きてもいないことが気になって、

 

頭の中がいっぱいになってしまうことはありませんか?

 

 

「あの人に嫌われたかもしれない」

 

「この先、一人になったらどうしよう」

 

「仕事はうまくいくだろうか」

 

「もし失敗したら…」

 

 

私たちの心は、まだ起きていない未来を想像して、

 

不安をどんどん大きくしてしまうことがあります。

 

 

このように、先のことを考えるのは悪いことではありません。

 

備えることは大切ですし、慎重さが必要な場合もあります。

 

 

でも、その不安が今日という一日を苦しくしてしまうなら、

 

 

「この悩みは、本当に今日答えを出さなければいけないことだろうか?」

 

 

と自分に問いかけてみてください。

 

 

意外と答えは、

 

「今じゃなくてもいい」ことが多いもの。

 

 

恋愛でも同じ。

 

 

返信が来ないだけで、

 

「もう嫌われたのかな」

 

「別れたいと思われているのかな」

 

そんな想像が止まらなくなることがあります。

 

 

けれど、

 

相手は、ただ仕事が忙しいだけかもしれません。

 

体調が優れないだけかもしれません。

 

 

まだ何も起きていないのに、未来を決めつけてしまうと、

 

自分自身が一番苦しくなってしまいます。

 

 

私たちは、”事実”よりも”想像”に振り回されてしまうことがあります。

 

 

占いの相談でも、「1年後はどうなりますか?」

 

という質問をいただくことがあります。

 

もちろん流れを見ることはできます。

 

 

しかし、その未来は今日の選択で変わっていくものでもあります。

 

 

未来は決まっているものではなく、

 

自分の行動や考え方によって、少しずつ形を変えていくもの。

 

 

だからこそ、まだ来ていない未来を心配しすぎるよりも、

 

 

「今日、自分ができること」

 

 

を大切にしてみてください。

 

 

今日を大切にした人には、今日なりの幸せがあります。

 

 

♡ジャニス渚から一言

 

不安は未来を変えません。

 

でも、今日の行動は未来を変えてくれます。

 

 

 

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