【ジャニス渚】幸せそうな女性が、実はやめていること
SNSを見ていると、
「いつも楽しそう」
「毎日充実していそう」
そんな女性っていますよね。
恋愛も上手くいっていて、仕事も順調そう。
キラキラして見える人ほど、
何か特別な才能があるように思えてしまいます。
そういう女性たちには、共通していることがあります。
それは、
何かを頑張っているというより、不要なものをやめていること。
①人と比べることをやめている
「あの人は結婚している」
→「私はまだ独身」
「あの人は愛されているのに」
→「私は上手くいかない」
比べ始めるとキリがありません。
幸せそうな女性は、
他人の人生ではなく、
自分の人生に意識を向けています。
②嫌われない努力をやめている
誰からも好かれようとすると、
本当の自分がどんどん消えていきます。
言いたいことを飲み込み、無理に笑い、
相手に合わせ続ける。
幸せそうな女性は、
「合わない人もいる」
と受け入れています。
③過去を何度も思い返すことをやめている
「あの時、こう言えば良かった」
「何であんな恋をしたんだろう」
誰にでも後悔はあります。
しかし、過去は変えられません。
幸せそうな女性は、
過去よりも今を大切にしています。
④自分を後回しにすることをやめている
恋愛でも仕事でも、
優しい女性ほど、自分を後回しにしがち。
自分の心が空っぽのままでは、
誰かを幸せにすることはできません。
好きなものを食べる。
好きな場所へいく。
好きな服を着る。
そんな小さなことを大切にしています。
◇幸せは”足す”より”手放す”
幸せになるためには、
何かを手に入れなければいけない…
そう思ってしまいます。
けれども、
苦しみの原因になっているものを、
手放す方が早いこともあります。
・比較すること
・無理をすること
・過去に縛られること
・自分を後回しにすること
幸せそうな女性は、
特別な何かを持っているのではなく、
自分を苦しめるものを、少しずつ手放しているのかもしれません。
今日のあなたは、何をやめてみますか？
♡ジャニス渚から一言
幸せになる方法を探すより、
不幸になる習慣を手放す方が早いかもしれませんね。
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