【ジャニス渚】最後に心から笑ったのは、いつですか？
「最近、笑っていますか？」
そう聞かれて、少し考えてしまう人もいるかもしれません。
子どもの頃は、毎日のように笑っていた気がします。
友達との何気ない会話。
テレビを見て大笑いしたこと。
くだらないことで笑い転げたこと。
特別な理由なんてなくても、自然と笑顔になる瞬間がたくさんありました。
でも、大人になるとどうでしょう。
いつの間にか笑う回数が減っていませんか？
・仕事のこと
・家族のこと
・将来への不安
・人間関係の悩み
大人になるほど、考えることは増えていきます。
責任も増えます。
気づかないうちに心が
「頑張るモード」のままになってしまいます。
そして、笑うことは後回しに。
鑑定をしていると、
恋愛、仕事、人間関係…と、悩みの内容は人それぞれ。
しかし、共通していることがあります。
それは、表情が少し曇っていること。
もちろん、悩みがあるのですから当然です。
けれど、お話をしているうちに段々と表情が和らぎ、
ふと笑顔がこぼれる瞬間があります。
すると、言葉まで変わり始めるのです。
「少し気が楽になりました」
「何だか大丈夫な気がしてきました」
「考えすぎていたかもしれません」
そんな言葉が出てきます。
人は笑うことで、気持ちが前向きになりやすいと言われています。
楽しいから笑うだけではなく、笑うことで心が元気を取り戻すこともあるのです。
ほんの少しだけ自分を喜ばせる時間を作ってみてください。
・好きなスイーツを食べる
・好きな音楽を聴く
・お気に入りのドラマを見る
・気の合う友人と話す
ちょっとした時間が、忘れていた笑顔を連れて来てくれるかもしれません。
人生は、頑張ることばかりではありせん。
笑うことも、とても大切。
最近、何だか疲れているな。
心に余裕がないな。
そう感じているなら、自分に聞いてみてください。
「最後に心から笑ったのは、いつですか？」
もし、すぐに思い出せないなら、
今日はひとつでも笑えること探してみてくださいね！
♡ジャニス渚から一言
幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せに気づけることもあります。
電話占いヴェルニ
https://vernis.co.jp/show.php?idcode2_e=jjTTTTuw6TTp
