【遅崎カカオ】「あんなところ、見られたくなかった」嫌われたかもと思うあなたへ
気になる人の前で、うまく話せなかった。
緊張して、変なことを言ってしまった。
格好悪いところを見られてしまった。
その場では何とかやり過ごしても、
家に帰ってから何度も思い出すことがあります。
「どう思われただろう」
「引かれていたらどうしよう」
「もう、印象が悪くなったかもしれない」
気にしすぎだと分かっていても、
好きな人が相手だと、なかなか忘れられないものですよね。
私は、そんなとき、少し分けて考えてみるといいと思っています。
自分が恥ずかしかったことと、相手がどう感じたかは、同じとは限りません。
自分では大きな失敗に思えても、
相手は「緊張していたのかな」と受け取っているかもしれません。
思っているほど気にしていないこともあります。
もちろん、
実際にどう感じたかは、本人にしか分からない部分があります。
ただ、まだ分からないうちから、
「きっと嫌われた」と決めてしまうと、
次に会うことまで怖くなってしまいます。
たとえば、
話している途中で言葉が出てこなくなって、黙ってしまったとき。
自分は「あの沈黙で、変に思われた」と気にしていても、
相手は、あなたの言葉を待っていただけかもしれません。
その場面を何度も思い返しても、
相手の気持ちが確かめられるわけではありません。
考えれば考えるほど、悪いほうへ想像が膨らんでしまうこともあります。
そんなときは、
「私は、あの人に素敵な自分を見てほしかったんだな」
と、自分の気持ちにも目を向けてみてください。
嫌われたくなかった。
できれば、好印象でいたかった。
その気持ちがあるからこそ、
うまく振る舞えなかったことが、つらいのかもしれません。
でも、
人との関係は、格好いい自分だけを見せることで築かれるものではないと思います。
緊張したり、
言葉につまったり、
ちょっと失敗したり。
そういう一面も知りながら、少しずつお互いが分かってくることもあります。
もし、「もう声をかけないほうがいいかな」と思っているなら、
恥ずかしさだけで決めなくても大丈夫です。
次に会ったとき、短く挨拶をしてみる。
話す機会があれば、いつも通り言葉を交わしてみる。
無理に失敗を取り返そうとしなくてもいいのです。
ただ、相手を困らせたり、傷つけたりしたことなら、
必要なことを一言謝る。
そのうえで、相手の反応も大切にしていけたらと思います。
鑑定では、
今の相手の気持ちや二人の流れについて、
カードから読み取れる可能性をお伝えします。
「嫌われています」「大丈夫です」と、
一つの言葉で決めつけるためではありません。
お話を伺いながら、
実際に相手が見せた反応と、
あなたが心配していることを、一つずつ見ていきます。
そうする中で、
「相手に何か言われたわけではなかった」と気づくこともあれば、
気になっている言葉を改めて考えられることもあります。
恥ずかしかった気持ちは、
すぐには消えないかもしれません。
それでも、
その一場面だけで、これからの関係すべてを決めなくていいと思っています。
「どう思われたんだろう」が頭から離れないときは、
どんな出来事があったのか、そのままお聞かせください。
今、分かっていることを整理しながら、
次に会ったとき、
あなたが無理なく接するにはどうしたらいいか、一緒に考えていきましょう。
ほしよみ堂金沢店
